Как выбрать велотренажер для дома?

Как выбрать велотренажер для дома? Ответы на этот вопрос вы найдете в нашей статье – надеемся, рекомендации не только помогут вам подобрать оптимальное оборудование, но и мотивируют заняться спортом уже сегодня.

Какими бывают велотренажеры?

Велотренажеры классифицируют в первую очередь по механизму действия и выделяют такие основные категории:

• механические, или ременные – самые простые и дешевые модели, в которых механизм приводится в действие ремнем;


• инерционные, или колодочные – это тоже механическая система, она дает ощущения максимального приближения к реальной езде;


• магнитные, которые приводятся в действие специальным магнитом;


• электромагнитные – самые продвинутые модели, которые обеспечивают возможность простой регулировки режима и скорости тренировки, плавность действия и бесшумный ход. Для квартиры это оптимальный вариант, хотя стоит понимать, что стоить они будут немного больше.

Также вы можете подобрать оптимальное спортивное оборудование для себя. Но для начала нужно обратить внимание на другие факторы, важные для принятия решения о покупке.

Как выбрать тренажер для дома: советы

Кроме принципа действия, необходимо учитывать другие параметры велотренажера. Важными критериями выбора для вас станут:

• вид оборудования по конструкции – горизонтальный или вертикальный. Тут нужно учитывать не только габариты вашей квартиры (горизонтальные занимают меньше места), но и уровень профессиональной подготовки. Горизонтальные модели считаются более простыми и подходят детям, людям с заболеваниями позвоночника, начинающим спортсменам и пожилым. Профессиональные спортсмены отдают предпочтение вертикальным тренажером, они обеспечивают большую нагрузку на все группы мышц;


• количество скоростных режимов и уровней нагрузки;


• наличие дополнительных функций. Например, датчиков жизненных показателей и цифровых индикаторов эффективности тренировки (скорости, дистанции, сожженных калорий).

Также обязательно обращайте внимание на производителя техники. От этого во многом зависит качество, долговечность и функциональность. Выбирая продукцию известных брендов, вы получаете определенные гарантии надежности.

И последний совет – не тяните с выбором! Чем раньше вы начнете заниматься, тем быстрее ваше тело станет здоровым, подтянутым, сильным и выносливым!