Как выбрать пульсометр

На каком то этапе развития своих физических качеств нам становится недостаточно тех составляющих процесса приобретения здоровья, которые у нас есть. Мы начинаем думать по другому, уровень знаний повышается, наше тело требует более тонкой настройки и более вдумчивого подхода. Мы понимаем, что без дополнительных инструментов контроля производимых действий не обойтись. Первое, что нужно сделать – это найти, приобрести и начать использовать измеритель пульса и чем более широким функционалом он обладает, тем лучше.

Что такое пульсометр?

Если Вы ещё не знаете, человеческое сердце и тело удивительно отзывчивый, понятный и логичный механизм. Если относиться к его «сигналам» внимательно, можно наслаждаться всеми красками жизни до глубокой старости. Но для того, чтобы понять эти сигналы, необходим такой аппарат, как пульсометр. Его функция заключается в интерпретации биения сердца в понятные нам и простые в использовании сигналы. Выберите любой бренд и он даст Вам более или менее реалистичною картину, но для того чтобы построить свою систему тренировок максимально эффективно, нужно выбирать проверенные бренды. Подбор пульсометров Вы можете осуществить по десяткам показателей, заложенным в их интерфейс. И не забывайте про удобство, в физических нагрузках это немаловажная составляющая.

Кто если не Вы!

Опишем категории людей, которые имеют возможность использовать пульсометры наиболее эффективно для своей жизнедеятельности:

— Люди занимающиеся кардиотренировками, от спортсменов до желающих привести свой вес к необходимым величинам;

— Приверженцы интервальных тренировок, вспомним Стэтхема и его методику;

— Использующие данный аппарат в связи с показаниями врачей;

— «Математики» расхода калорий;

— Любители здорового образа жизни, так же используют пульсометр с максимальной пользой.

Как и любой выбор, выбор пульсометра зависит от 2-х факторов:

— субъективных предпочтений;

— финансовых ресурсов.

Если Вы не ограничены в последнем, то первое часто вызывает затруднение. Наш совет – выберите 3 лучших на Ваш взгляд и попросите продавца дать Вам совет какой купить. Этим Вы облегчите себе выбор и «снимите с себя ответственность» если пульсометр через месяц перестанет Вам нравиться.

Надеемся, мы смогли Вам помочь. Хорошего Вам выбора!